Quante ore dormono i gattini?

La maggior parte dei proprietari di gatti è ben consapevole della straordinaria capacità dei propri animali di chiudere occhio in qualsiasi posto, posizione o momento. I gatti sembrano trascorrere gran parte della giornata sonnecchiando, in un comodo grembo, rannicchiati nel loro letto o forse su un davanzale soleggiato. L'espressione "pisolino" non è stata inventata per niente!

I gatti dormono circa 16-18 ore al giorno, ma i gattini dormono anche di più, fino a circa 22 ore in un periodo di 24 ore. Questo tempo di sonno potrebbe sembrare eccessivo, ma è essenziale per la crescita e lo sviluppo vitali e per alimentare il loro stile di vita attivo.

Diamo un'occhiata al motivo per cui è necessario dormire, ad alcune abitudini del sonno dei gattini e a come favorire un sano programma di sonno, sia per un gattino neonato che per un gatto adulto.

Perché i gattini hanno bisogno di dormire

Il sonno è una funzione essenziale della vita. Permette alla mente e al corpo del tuo gattino di ricaricarsi. Senza sonno, le funzioni cerebrali si esauriscono e la mancanza di sonno può anche influenzare il sistema immunitario, rendendo i gattini più inclini alle malattie.

La cucciolata è un periodo di rapida crescita e sviluppo, che richiede molta energia. Il cibo per gatti fornisce energia calorica, ma il sonno è necessario per questi cambiamenti evolutivi, in particolare per la crescita del cervello e del sistema nervoso. Anche dormire per lunghi periodi riposa il corpo in modo che i gattini siano pronti per le loro intense esplosioni di attività quando sono svegli, dal momento del gioco al balzare e inseguire, e persino all'ora dei pasti.

Modelli di sonno del gatto

I cicli del sonno e la quantità di sonno necessaria sono solitamente controllati dai livelli di luce diurna, che influenzano la produzione dell'ormone melatonina. Questo è chiamato ritmo circadiano e cambia tra specie e individui.

I nostri gatti domestici discendono da gatti selvatici che vivevano nei deserti e nelle pianure del Nord Africa e cacciavano piccole prede per sopravvivere. Si sono quindi evoluti in crepuscolari: attivi all'alba e al tramonto, quando è più facile trovare piccoli uccelli e mammiferi. Queste abitudini del sonno sono persistite. I gatti spesso dormono per brevi periodi e potrebbero persino essere completamente svegli nel cuore della notte.

I gatti selvatici erano prede e predatori, e i gatti possono svegliarsi molto facilmente anche da un sonno profondo. Possono essere trovati a sonnecchiare con un occhio aperto, ancora vigili nonostante la loro posa rilassata. Periodi di sonno profondo sono comunque necessari, e i gatti potrebbero scegliere di mitigare il rischio della loro vulnerabilità mentre dormono scegliendo di rannicchiarsi con un compagno fidato o dormire in alto in un letto sicuro con un buon punto di osservazione.

Di quante ore di sonno hanno bisogno i gattini?

All'età di 2 mesi, i gattini dormono in media 18 ore al giorno.

I gatti adulti dormono in media 18 ore al giorno (con variazioni tra 16 e 20 ore), mentre i gattini possono dormire fino a 22 ore al giorno.

Nelle prime due settimane di vita, un gattino neonato potrebbe dormire più di 20 ore al giorno. Questo è un periodo di crescita e adattamento alla vita estremamente rapidi. Il loro sonno è per lo più "sonno rapido" o sonno REM (rapid eye movement), con alcuni piccoli movimenti spasmodici del viso e degli occhi perfettamente normali. I gattini molto piccoli non sono in grado di regolare la propria temperatura corporea e dormiranno abbracciati alla madre e ai fratelli.

Da 2 a 3 settimane di età, i gattini iniziano ad aggiungere periodi di sonno più profondo e dormiranno per un tempo leggermente inferiore nel corso della giornata, sebbene siano ancora circa 19-20 ore. Iniziano a essere in grado di dormire da soli e saranno più attivi nei loro periodi di veglia, esplorando il loro nuovo ambiente domestico.

A circa 2 mesi di età, i gattini dormono circa 18 ore al giorno, spesso da soli. Sceglieranno un posto caldo, comodo e sicuro, come una cuccia rialzata per gatti in un posto soleggiato. Avranno molta energia tra un sonno e l'altro e mostreranno interesse per i giocattoli per gatti, oltre a interagire con i loro fratelli o altri compagni di gioco.

Il loro sonno è diviso in cicli, con circa cinque minuti di sonno REM seguiti da 20-25 minuti di riposo più profondo. Un gattino più grande ha ancora bisogno che il sonno sia una priorità, anche se non è più un neonato, si sta ancora sviluppando rapidamente.

Incoraggiare buone abitudini del sonno

Se porti a casa un nuovo gatto, adulto o cucciolo che sia, è importante incoraggiare un programma di sonno sano. Il sonno è necessario per la salute e né tu né il tuo animale domestico trarrete beneficio da notti insonni. Ecco alcuni consigli:

Avere una routine

I gatti sono creature abitudinarie e se mantieni stabile la loro routine, dovrebbe seguire un sonno regolare. Gli orari dei pasti, la pulizia della lettiera e le sessioni di gioco dovrebbero essere tutti regolari e prevedibili.

Gioco attivo

Se vuoi che il tuo gattino dorma di più durante la notte, assicurati che faccia abbastanza esercizio e giochi durante il giorno.

I gattini in particolare hanno molta energia e più attività e tempo di gioco hanno, più riposo avranno bisogno per riprendersi. Mantieni le ore diurne attive e divertenti per aiutare il tuo gattino a dormire in sessioni più lunghe durante la notte.

Tuttavia, sia ai gatti che ai gattini dovrebbe essere consentito di riposare durante il giorno, poiché le loro esigenze di sonno sono elevate rispetto a quelle di un essere umano. Non disturbateli quando riposano, ma fate in modo che i loro momenti di veglia naturali siano pieni di divertimento e giochi.

Una cena tardiva

Dai da mangiare al tuo gattino appena prima di andare a letto, perché una pancia piena lo aiuterà ad ambientarsi più a lungo. I gattini hanno bisogno di essere nutriti regolarmente, quindi tieni sempre a disposizione del cibo per gatti, se possibile, per evitare che una piccola creatura pelosa ti faccia un miagolio forte in faccia per chiedere cibo nelle prime ore del mattino!

Fornire un letto perfetto

I gatti possono essere schizzinosi su dove dormire! Il mio gatto ha scelto di ignorare la cuccia costosa e accuratamente selezionata in favore di una pila di scarpe (sì, davvero!), quindi non scoraggiarti se il tuo gattino fa una scelta altrettanto sconcertante.

Tuttavia, un letto ideale per gatti dovrebbe avere i lati alti per la protezione, una coperta calda per un comfort extra, essere in un posto caldo e posizionato in alto. Un letto comodo nella posizione perfetta potrebbe favorire un sonno migliore!

Quando preoccuparsi: dormire troppo o troppo poco?

Dormire troppo o troppo poco a volte è segno di un problema di salute.

Essere proprietari di un animale domestico è una grande responsabilità, e può portare con sé un sacco di preoccupazioni! Se pensi che il tuo gatto stia dormendo troppo o troppo poco, allora ti consigliamo di fare un controllo dal veterinario.

I gatti dormono naturalmente per una buona parte del giorno, quindi giudicare la quantità di sonno può essere difficile. Tenere traccia delle preferenze di sonno abituali del tuo gatto può essere utile per decidere se la sua quantità di sonno è cambiata. I cambiamenti nel sonno possono anche essere un segno di stress o ansia nei gatti.

Troppo sonno o una letargia generale aumentata possono essere un segno di malattia nei gatti. Le specie feline sono molto brave a mascherare il dolore e i segni di malattia, quindi segnali sottili come dormire di più possono essere l'unico sintomo che qualcosa non va.

Anche una riduzione del sonno può essere problematica. I gattini potrebbero non dormire abbastanza se il loro ambiente è troppo stimolante, e questo può causare problemi con il loro sviluppo, quindi assicurati che abbiano abbastanza tempo per riposare e riprendersi. Alcune malattie, come l'ipertiroidismo e la disfunzione cognitiva felina, possono portare a cambiamenti nel normale ciclo sonno-veglia del tuo gatto, tra cui un aumento del risveglio notturno.

Se sei preoccupato per le abitudini del sonno, la salute o il comportamento del tuo gattino o gatto, chiedi consiglio al veterinario.

Il sonno dei gattini: considerazioni finali

I gatti dormono molto, davvero molto! I gatti adulti dormono circa 18 ore al giorno, ma i gattini possono arrivare a circa 20 ore al giorno. Il sonno è estremamente importante per i gattini, poiché crescono e si sviluppano rapidamente, e il sonno aiuta a supportare molte funzioni.

I gatti sono attivi soprattutto all'alba e al tramonto e dormono per brevi periodi durante il giorno. Le buone abitudini del sonno possono essere incoraggiate fornendo loro un letto ottimale, una buona routine e tanto gioco attivo nelle ore di luce.

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