Oct 7, 2025
Gli avocado stanno diventando sempre più popolari grazie ai loro numerosi benefici nutrizionali, e il loro commercio in Messico ha raggiunto un valore di 2,17 miliardi di dollari. Se il tuo gatto ha approfittato di un attimo di distrazione per assaggiare il tuo avocado, potresti chiederti se questo alimento sia sicuro per lui.
Vediamo quindi se i gatti possono mangiare l’avocado, in quali quantità e se può offrire qualche beneficio alla loro salute.
I gatti possono mangiare l’avocado?
La buona notizia è che i gatti possono mangiare la polpa dell’avocado! La tossina presente in questo frutto, chiamata “persina”, non è particolarmente pericolosa per i gatti.
La persina è un fungicida naturale prodotto dalla pianta di avocado. Si trova in concentrazioni elevate nella pianta stessa, nella buccia e nel nocciolo, mentre nella polpa è presente solo in tracce. Tuttavia, se consumata in grandi quantità, la persina può comunque causare vomito e diarrea nei gatti.
La polpa dell’avocado, in realtà, contiene solo una piccola quantità di persina. Sebbene, secondo l’ASPCA, questa tossina possa essere pericolosa per alcuni animali, i gatti non sono particolarmente sensibili alla sua presenza e dovrebbero mangiarne una quantità piuttosto elevata per manifestare effetti negativi.
Anzi, potresti restare sorpreso nel sapere che l’avocado è stato valutato come una possibile fonte alternativa di fibre alimentari per i gatti, e che viene persino utilizzato in alcuni alimenti per animali — come il marchio Avoderm — grazie al suo contenuto di acidi grassi benefici per la pelle e il pelo.
In conclusione, la polpa di avocado è sicura per i gatti se consumata in piccole quantità. Tuttavia, non bisogna mai dare loro la buccia o il nocciolo, poiché contengono livelli più alti di persina e rappresentano anche un rischio di soffocamento. Inoltre, se stai facendo germogliare un nocciolo di avocado in casa, assicurati di tenerlo lontano dalla portata dei gatti più curiosi.
Naturalmente, l’avocado non è adatto a tutti i gatti. I gatti obesi dovrebbero evitarlo, poiché è un alimento molto calorico. Anche i gatti con IBD o altri problemi intestinali o sensibilità alimentari dovrebbero evitare l’avocado, perché potrebbe causare disturbi.
Ricorda inoltre che l’avocado può essere mescolato con altri ingredienti ben più pericolosi. Aglio e cioccolato, ad esempio, vengono talvolta combinati con l’avocado e dovrebbero essere sempre evitati. I gatti possono mangiare solo la polpa di avocado semplice e cruda, ma è importante fare attenzione a preparazioni come il guacamole o altri piatti simili.
Gli avocado fanno bene ai gatti?
Sappiamo che i gatti possono mangiare l’avocado, ma fa davvero bene alla loro salute? La buona notizia è che l’avocado contiene diversi nutrienti benefici e può offrire alcuni vantaggi anche per i gatti.
Ricco di grassi sani
La maggior parte delle calorie dell’avocado proviene dal suo alto contenuto di grassi, ma si tratta di grassi “sani”, in particolare dell’acido oleico monoinsaturo. Questo tipo di grasso è stato associato, negli esseri umani, a un rischio ridotto di cancro e a una minore infiammazione, anche se non esistono ancora studi specifici sugli effetti nei gatti. Gli acidi grassi, inoltre, svolgono un ruolo importante nel mantenimento della salute della pelle e del pelo.
Un altro aspetto importante del grasso nella dieta è che molte vitamine sono liposolubili, ovvero si sciolgono nei grassi e non nell’acqua. Uno studio ha dimostrato che, negli esseri umani, l’aggiunta di olio di avocado a cibi poveri di grassi aumenta l’assorbimento dei nutrienti, proprio perché il contenuto lipidico favorisce l’assimilazione delle vitamine liposolubili.
Insaponificabili dell’avocado
Gli insaponificabili di avocado e soia sono un componente presente in alcuni integratori per le articolazioni e hanno mostrato risultati promettenti nel ridurre dolore e infiammazione associati all’artrite negli esseri umani. Questa sostanza viene estratta direttamente dall’olio di avocado.
Tuttavia, per i gatti, la quantità di avocado necessaria per ottenere benefici simili sarebbe molto elevata. Per questo motivo, è improbabile che il consumo di avocado nella dieta quotidiana produca gli stessi effetti, e risulta più sensato ricorrere a integratori specifici formulati in forma concentrata.
Gli avocado sono ricchi di antiossidanti
Non bisogna dimenticare gli antiossidanti: l’avocado è ricco di luteina e zeaxantina, due composti noti per i loro effetti benefici sulla salute degli occhi e per la loro capacità di contrastare i radicali liberi. Inoltre, alcuni studi hanno dimostrato che la luteina può influire positivamente anche sul sistema immunitario dei gatti, contribuendo a rafforzarne le difese naturali.
Quanto avocado può mangiare un gatto?
Sebbene la polpa di avocado contenga solo piccole quantità di persina, esiste comunque un rischio teorico di avvelenamento da avocado se un gatto ne consuma una quantità eccessiva.
Tuttavia, il problema più comune legato a un’eccessiva assunzione di avocado è lo squilibrio nella dieta e il possibile aumento di peso. I gatti, infatti, possono “riempirsi” con l’avocado e poi rifiutare il loro pasto principale, perdendo così l’apporto di nutrienti essenziali che questo fornisce.
Come per tutti gli alimenti non formulati per essere completi e bilanciati, l’avocado dovrebbe essere considerato solo uno “spuntino” occasionale. Il tuo gatto non dovrebbe assumere più del 10% delle sue calorie giornaliere da fonti non equilibrate, inclusi dolcetti e alimenti destinati al consumo umano.
Gli avocado sono alimenti molto calorici, il che rende facile eccedere con le quantità quando si tratta di offrirli al tuo gatto — basti pensare che mezzo avocado copre circa il 90% del suo fabbisogno calorico giornaliero!
Quindi, quanto avocado può mangiare un gatto? Un gatto di circa 9 libbre può assumere all’incirca 20 calorie provenienti da snack o premi al giorno. Se non ha ricevuto altre leccornie o cibo umano, questo equivale a circa 20 grammi di avocado (ovvero tre quarti di oncia). In termini pratici, si tratta di circa 1/8 di avocado, o due cucchiaini di polpa.
Ricorda, però, di sottrarre queste 20 calorie dal suo apporto calorico quotidiano complessivo se decidi di offrirgli dell’avocado, e di ridurre ulteriormente la quantità se ha già mangiato altri dolcetti durante la giornata.
