Perché il mio gatto mi sveglia? e come fargli smettere

Ti sei sistemato per la notte prima di cadere in un sonno profondo. All'improvviso, vieni svegliato di soprassalto dal tuo amato gatto, ore prima che tu debba alzarti dal letto. Forse lo ha fatto calpestando il tuo letto o facendo sentire la sua voce forte e chiara.

Ti chiedi, mezzo addormentato e frustrato: "Perché il mio gatto continua a fare questo e c'è un modo per far smettere questo comportamento?" Continua a leggere per scoprire perché il tuo gatto potrebbe interrompere il tuo sonno e come recuperare le tue ore di riposo.

Perché il mio gatto mi sveglia?

1. I gatti hanno un diverso schema di attività

Innanzitutto, è importante capire in che modo il modello di attività naturale di un gatto differisce dal nostro. Spesso si dà per scontato che i gatti siano animali notturni. In realtà, sono animali "crepuscolari". Ciò significa che i loro livelli di attività raggiungono il picco all'alba e al tramonto.

Sfortunatamente per noi, questo coincide con il nostro orario di sonno. Ma questo non significa che dovremmo sacrificare il nostro sonno per vivere in armonia con i gatti. È stato dimostrato che i gatti possono adattarsi ai nostri orari e al nostro stile di vita. Esploreremo i modi per farlo più avanti nell'articolo.

2. Sono annoiati e cercano attenzioni

Essere svegliati dal tuo gatto alle 3 del mattino può essere un segnale che si sta annoiando. È risaputo che i gatti trascorrono gran parte del loro tempo dormendo, fino a 15 ore al giorno!

Ma se dormono durante il giorno quando sei fuori casa, allora è probabile che siano svegli quando cerchi di riposare un po'. Anche se in un momento inappropriato, cercheranno una qualche forma di interazione con te se non hanno ricevuto abbastanza stimoli.

3. Hanno fame

Quando i gatti si svegliano di notte o la mattina presto, una delle prime cose a cui pensano è il cibo.

I gatti tendono a preferire pasti piccoli e frequenti durante il giorno. Pensate ai gatti in natura: cacciano piccole prede, come roditori e uccelli, in brevi periodi tra un periodo di riposo e l'altro per recuperare le energie. I gatti solitamente cacciano di più all'alba e al tramonto, quando le loro prede sono in piedi e in giro.

Quindi, come si collega questo al tuo gatto domestico? Con questi istinti e comportamenti naturali in mente, è probabile che il tuo gatto ti stia svegliando perché ha fame. La sua speranza è che tu scenda dal letto e gli offra del cibo.

4. Sono stati ricompensati in precedenza per questo

I gatti rispondono al "rinforzo positivo". Si tratta di un metodo di addestramento che prevede la ricompensa dei buoni comportamenti. L'idea è che imparino ad associare il comportamento alla ricompensa e che siano quindi più propensi a ripetere il comportamento.

Tuttavia, possiamo anche premiare involontariamente comportamenti indesiderati. In passato sei stato svegliato dal tuo gatto e ti sei lasciato andare a lui, anche solo per cercare di impedirgli di disturbarti? Tutto ciò che può servire è una carezza, una coccola o un'offerta di dolcetti per incoraggiarlo a continuare questo comportamento. Gli viene insegnato che alla fine otterranno ciò che vogliono.

5. Sono malati o si sentono male

Come saprai ora, ci sono vari motivi comportamentali che aiutano a spiegare perché il tuo gatto potrebbe interrompere il tuo sonno. È importante non dimenticare le condizioni mediche sottostanti che possono causare cambiamenti nei modelli di sonno, specialmente nei gatti più anziani.

Questi includono ipertiroidismo (ghiandola tiroidea iperattiva), pressione alta e sindrome da disfunzione cognitiva. Può anche indicare dolore o disagio. Se svegliarti è un recente cambiamento comportamentale, fai attenzione ad altri segni insoliti, soprattutto se il tuo gatto è anziano. Prendi in considerazione di consultare il tuo veterinario per escludere eventuali problemi di salute.

Come posso impedire al mio gatto di svegliarmi?

Stabilisci una buona routine prima di andare a letto

Stabilire una routine di caccia, alimentazione, pulizia e poi sonno può portare a notti migliori.

In natura, i gatti cacciano, mangiano, si puliscono e poi dormono. Puoi stabilire una copia di questa routine con il tuo gatto, che è un modo fantastico per esprimere i suoi comportamenti naturali. Usa giocattoli, come una bacchetta per gatti, per motivare il tuo gatto a seguire, correre e balzare.

Questo imita la loro sequenza di caccia come se stessero inseguendo una piccola preda. Una sessione di gioco di 10-15 minuti dovrebbe essere sufficiente. Una volta che pensi che abbiano avuto una buona possibilità di bruciare un po' della loro energia, dagli un pasto. Dopo che la loro pancia è stata riempita e il loro appetito soddisfatto, il tuo gatto dovrebbe sentirsi più incline a rilassarsi per andare a dormire.

Utilizzare un alimentatore automatico

Usare un distributore automatico di cibo è un ottimo modo per dare al tuo gatto un altro pasto durante la notte. Questi distributori erogano una quantità specifica di cibo in un momento che controlli tu. Questo elimina la necessità di alzarti quando il tuo gatto viene a chiamarti alle 4 del mattino ed evita qualsiasi rinforzo involontario del comportamento del tuo gatto.

Puoi impostare il timer per rilasciare il cibo all'alba o quando il tuo gatto sembra svegliarti. Il distributore automatico può anche essere usato per provare ad addestrare il tuo gatto ad aspettarsi il cibo in un secondo momento. Per fare questo, ritarda lentamente l'orario in cui il cibo viene rilasciato ogni pochi giorni. Se il tuo gatto inizia di nuovo a svegliarti, torna all'orario precedente e riprova dopo un paio di giorni.

Fornire un sacco di arricchimento

I gatti hanno bisogno di stimoli sia mentali che fisici. Ciò è ancora più essenziale per i gatti che vengono tenuti in casa, senza accesso al mondo esterno. Come discusso in precedenza, un gatto annoiato sentirà il bisogno di interrompere il tuo programma di sonno.

Assicuratevi di fornire al vostro gatto un sacco di arricchimento giorno e notte. Non solo dovreste iniziare una sessione di gioco prima di andare a letto, ma assicuratevi di farlo anche più volte durante il giorno.

L'uso di giocattoli interattivi aiuta a stancare il tuo gatto e imita il modo in cui cacciava in brevi raffiche in natura. Essere in grado di esprimere i loro comportamenti naturali impedisce alla noia di insinuarsi. L'interazione sociale aiuta anche a rafforzare il legame che ha con te.

Lascia giocattoli e puzzle a disposizione del tuo gatto. Fai ruotare i giocattoli che offri in modo che il tuo gatto non si annoi. Le mangiatoie puzzle richiedono al tuo gatto di risolvere problemi e di impegnarsi per ottenere il cibo. L'erba gatta occasionale può stimolare sentimenti positivi. Anche alberi per gatti, trespoli e tiragraffi possono intrattenere e soddisfare il tuo gatto.

Ignora il loro comportamento

Qualsiasi risposta da parte tua, anche negativa, può rafforzare il comportamento.

Eseguire i passaggi sopra indicati non porterà a un cambiamento immediato. Il tuo gatto potrebbe inizialmente continuare a svegliarti durante la notte. Non essere tentato di rispondere, anche se vuoi sgridarlo, perché questo non farà altro che incoraggiarlo ulteriormente.

Invece, prendi in considerazione di investire in dei tappi per le orecchie e di fingere di dormire. Ciò che vuoi ottenere è insegnare al tuo gatto che il suo comportamento notturno dirompente non comporterà alcuna attenzione o cibo da parte tua.

Considerazioni finali

Ora hai una migliore comprensione del modello di attività naturale di un gatto e delle ragioni comportamentali per cui il tuo gatto agisce come una sveglia mattutina. Per quanto possa essere allettante scendere dal letto e offrirgli del cibo o delle attenzioni, questo può peggiorare il tuo problema.

Anche ignorare semplicemente il problema senza apportare modifiche non risolverà nulla. Invece, offri al tuo gatto un sacco di arricchimento e intrattenimento in modo che sia pronto per andare a letto quando lo sei tu. Con pazienza e perseveranza, puoi aspirare ad avere di nuovo una buona notte di sonno.

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