Ecco perché il tuo gatto ti sveglia e come farlo smettere

Ti sei finalmente addormentato profondamente, quando all’improvviso il tuo adorato gatto ti sveglia, diverse ore prima che tu debba alzarti. Forse è balzato sul letto con passo deciso o ha scelto di farsi sentire con i suoi miagolii.

Ti ritrovi, ancora mezzo addormentato e un po’ irritato, a chiederti: “Perché il mio gatto continua a comportarsi così? C’è un modo per farlo smettere?” Continua a leggere per scoprire le possibili ragioni per cui il tuo gatto interrompe il tuo sonno e come puoi tornare a goderti le tue preziose ore di riposo.

Perché il mio gatto mi sveglia?

1. I gatti hanno un diverso ritmo di attività

Prima di tutto, è fondamentale capire che il ritmo naturale di attività dei gatti è diverso dal nostro. Spesso si pensa che siano animali notturni, ma in realtà sono “crepuscolari”. Questo significa che tendono a essere più attivi all’alba e al tramonto.

Sfortunatamente, questi momenti coincidono con le ore in cui noi dormiamo. Tuttavia, questo non vuol dire che dobbiamo rinunciare al nostro riposo per convivere serenamente con loro. È stato dimostrato che i gatti possono abituarsi ai nostri orari e al nostro stile di vita. Più avanti nell’articolo vedremo come riuscirci.

2. Sono annoiati e cercano attenzioni

Se il tuo gatto ti sveglia alle tre del mattino, potrebbe essere un segno di noia. È noto che i gatti trascorrono gran parte della giornata dormendo — fino a 15 ore al giorno!

Tuttavia, se passano le ore diurne a riposare mentre tu sei fuori casa, è probabile che siano svegli proprio quando tu cerchi di dormire. Anche se il momento non è dei migliori, cercheranno comunque di attirare la tua attenzione se non hanno avuto abbastanza stimoli durante il giorno.

3. Hanno fame

Quando i gatti si svegliano di notte o la mattina presto, una delle prime cose a cui pensano è il cibo.

I gatti preferiscono consumare piccoli pasti distribuiti nell’arco della giornata. Pensiamo ai gatti selvatici: cacciano prede di piccole dimensioni, come roditori e uccelli, alternando brevi scatti di energia a momenti di riposo per recuperare le forze. Di solito, sono più attivi all’alba e al tramonto, quando anche le loro prede si muovono di più.

Ma cosa significa questo per il tuo gatto domestico? Tenendo conto dei suoi istinti e dei comportamenti naturali, è probabile che ti svegli perché ha fame e spera che tu ti alzi dal letto per dargli qualcosa da mangiare.

4. Hanno ricevuto una ricompensa in passato

I gatti rispondono molto bene al “rinforzo positivo”, un metodo di addestramento che consiste nel premiare i comportamenti desiderati. In questo modo associano l’azione alla ricompensa e sono più propensi a ripeterla.

Tuttavia, può capitare di rinforzare senza volerlo anche i comportamenti indesiderati. Ti è mai successo che il tuo gatto ti svegliasse e tu lo accontentassi, magari solo per farlo smettere di disturbarti? Anche un semplice gesto come una carezza, una coccola o uno snack può insegnargli che, insistendo, alla fine otterrà ciò che vuole. Così, continuerà a comportarsi allo stesso modo.

5. Sono malati o non si sentono bene

Oltre ai motivi comportamentali che possono spiegare perché il tuo gatto interrompe il tuo sonno, è importante non trascurare possibili problemi di salute, soprattutto nei gatti più anziani.

Tra le cause più comuni ci sono l’ipertiroidismo (una tiroide iperattiva), l’ipertensione (pressione alta) e la sindrome da disfunzione cognitiva. Questo comportamento può anche essere un segnale di dolore o disagio. Se il fatto che ti svegli di notte rappresenta un cambiamento recente nel suo modo di comportarsi, osserva con attenzione altri segnali insoliti, in particolare se il tuo gatto ha una certa età. In questi casi, è consigliabile consultare il veterinario per escludere eventuali problemi di salute.

Come posso impedire al mio gatto di svegliarmi?

Stabilisci una buona routine prima di andare a letto

Stabilire una routine di caccia, alimentazione, pulizia e poi sonno può portare a notti migliori.

In natura, i gatti seguono una sequenza ben precisa: cacciano, mangiano, si puliscono e poi dormono. Puoi ricreare questa routine anche con il tuo gatto domestico, permettendogli di esprimere i suoi comportamenti naturali. Usa giochi interattivi, come una bacchetta con piume, per stimolarlo a inseguire, correre e saltare, proprio come se stesse cacciando una piccola preda.

Una sessione di gioco di circa 10-15 minuti è generalmente sufficiente. Dopo che il tuo gatto ha consumato abbastanza energia, offriscigli da mangiare. Con lo stomaco pieno e la fame soddisfatta, sarà più propenso a rilassarsi e a dormire tranquillo per tutta la notte.

Usa un distributore automatico di cibo

Un distributore automatico di cibo è un’ottima soluzione per offrire al tuo gatto un pasto notturno senza che tu debba alzarti dal letto. Questi dispositivi rilasciano una quantità precisa di cibo impostata da te, evitando così di rinforzare involontariamente il comportamento del gatto svegliandoti per nutrirlo.

Puoi programmare il timer per far uscire il cibo all’alba o all’orario in cui il tuo gatto di solito ti sveglia. Inoltre, il distributore può essere utile per abituarlo gradualmente a un orario di pasto più tardivo: basta ritardare leggermente il rilascio ogni pochi giorni. Se il gatto torna a svegliarti, ripristina l’orario precedente e riprova dopo qualche giorno.

Offri stimoli adeguati al tuo gatto

I gatti hanno bisogno di stimolazione mentale e fisica, soprattutto se vivono esclusivamente in casa e non hanno accesso all’esterno. Come abbiamo già visto, un gatto annoiato è più incline a interrompere il tuo sonno.

Assicurati di offrirgli diverse attività stimolanti durante il giorno e la sera. Non limitarti a giocare con lui solo prima di andare a dormire: dedica del tempo anche nel corso della giornata per brevi sessioni di gioco interattivo che lo aiutino a restare attivo e mentalmente impegnato.

Gli oggetti interattivi aiutano a stancare il tuo gatto, simulando le brevi ma intense sessioni di caccia tipiche della vita selvatica. Permettere al tuo micio di esprimere i suoi comportamenti naturali aiuta a prevenire la noia e favorisce il suo benessere generale. Inoltre, l’interazione con te rafforza il legame che vi unisce.

Lascia a sua disposizione giochi e puzzle, cambiandoli regolarmente per mantenere viva la curiosità. I distributori di cibo a puzzle lo incoraggiano a risolvere piccoli problemi per ottenere il cibo, offrendo così un’attività mentale stimolante e appagante. Una spruzzata occasionale di erba gatta può inoltre suscitare emozioni positive. Infine, assicurati che abbia a disposizione tiragraffi, alberi per gatti e trespoli, così da restare attivo, impegnato e soddisfatto.

Ignora il loro comportamento

Qualsiasi risposta da parte tua, anche negativa, può rafforzare il comportamento.

Seguire questi passaggi non produrrà un cambiamento immediato. È normale che, all’inizio, il tuo gatto continui a svegliarti durante la notte. Non cedere alla tentazione di reagire, nemmeno per rimproverarlo: anche una risposta negativa può rinforzare il comportamento.

Invece, prova a usare dei tappi per le orecchie e fai finta di dormire. L’obiettivo è far capire al tuo gatto che i suoi comportamenti notturni non gli garantiranno né la tua attenzione né del cibo. Con un po’ di costanza, imparerà che non vale la pena insistere.

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