Che li chiami “cat zoomies” o “cat crazies”, questo comportamento è subito riconoscibile.
Con il termine “zoomies” si indicano quei momenti in cui i gatti sembrano avere improvvise esplosioni di energia. Possono scattare all’improvviso, correre per il soggiorno o per tutta la casa, saltare, arrampicarsi e agitarsi come impazziti.
Durante queste corse sfrenate, alcuni gatti accompagnano il tutto con miagolii, ringhi o altri versi. Gli zoomies spesso compaiono dal nulla e, altrettanto rapidamente, svaniscono lasciando il gatto tranquillo come se nulla fosse successo.
Cosa sono i Cat Zoomies?
I gatti sono famosi per i loro comportamenti bizzarri, e gli zoomies ne sono un esempio tipico. Ma non sono gli unici: anche i cani sperimentano queste improvvise esplosioni di energia.
Esiste persino un termine tecnico che i veterinari usano per descriverle: periodi di attività frenetica casuale (FRAP). Osservare un gatto alle prese con gli zoomies è spesso divertente, ma ci lascia con due domande: cosa sta realmente facendo il gatto in quei momenti e perché questo comportamento sembra iniziare senza alcun motivo apparente?
Perché i gatti hanno la tendenza a muoversi?
A quanto pare, gli zoomies non sono affatto casuali. Le cause possono essere diverse: alcune legate al comportamento, altre di natura medica.
Analizziamo nel dettaglio le ragioni più comuni degli “scatti” dei gatti:
Zoomies correlati al sonno
Non è un segreto che i gatti passino gran parte della giornata a dormire. Proprio tra i lunghi periodi di riposo e sonno, possono avere improvvise scariche di energia: in natura, questo è il momento in cui si dedicherebbero alla caccia.
Questa esplosione di vitalità può tradursi, in casa, nei cosiddetti zoomies: corse sfrenate e improvvise che sono il risultato diretto di quell’ondata di energia accumulata.
Istinto di caccia Zoomies
Anche se i gatti domestici hanno sempre cibo a disposizione, restano guidati dal loro istinto naturale di caccia. A volte sentono il bisogno di mettere in pratica questo comportamento inseguendo prede immaginarie o lanciandosi in balzi improvvisi. Questo può scatenare a sua volta un’ondata di energia che li porta a correre per casa in una frenesia di attività, dando vita ai classici zoomies.
Noia/mancanza di attività

Alcuni gatti hanno uno sguardo folle negli occhi, segnale che sta per iniziare un episodio di zoom.
La vita in casa è sicura per un gatto domestico, ma sicuramente meno stimolante rispetto a quella in natura. Alcuni gatti che vivono solo in appartamento, alla ricerca di qualcosa che spezzi la monotonia, finiscono per inventarsi il proprio intrattenimento. Gli zoomies diventano così un modo per sfogare l’energia repressa e combattere la noia.
Ipertiroidismo felino
Curiosamente, i periodi di attività frenetica e improvvisa (FRAP o “zoomies”) possono essere anche un segnale di ipertiroidismo nei gatti.
Questa condizione, comune nei gatti di mezza età e anziani, si verifica quando la tiroide diventa iperattiva e produce un eccesso di ormoni tiroidei. Oltre all’iperattività, i sintomi tipici includono perdita di peso, aumento dell’appetito, sete eccessiva, minzione frequente, vomito e diarrea.
Se noti che il tuo gatto ha zoomies più frequenti del solito e presenta anche altri segnali riconducibili all’ipertiroidismo, è importante portarlo dal veterinario per un controllo.
Zoomies legati all’età
Nei gatti anziani, gli zoomies incontrollabili possono a volte essere un segnale di demenza o declino cognitivo, legati a condizioni come la sindrome da disfunzione cognitiva (CDS).
Anche i problemi sensoriali tipici dell’età — come cali della vista, dell’udito o dell’olfatto — possono favorire episodi più frequenti di corse improvvise: basta un piccolo spavento per scatenare questi scatti.
Se il tuo gatto anziano inizia a manifestare zoomies più spesso, soprattutto se in passato non lo faceva, è consigliabile farlo visitare da un veterinario per escludere eventuali problemi di salute.
Ansia e stress
Quando i gatti si sentono stressati o turbati da cambiamenti nella loro vita quotidiana, possono manifestare comportamenti diversi dal solito, tra cui un aumento degli zoomies.
In particolare, nelle case con più gatti, i conflitti tra loro possono sfociare in corse sfrenate e improvvise. Se, oltre agli zoomies frequenti, noti episodi di pipì o feci fuori dalla lettiera, è possibile che la causa sia una tensione o disarmonia all’interno del gruppo domestico.
Zoomies correlati al bagno
Alcuni gatti hanno l’abitudine di correre per casa subito dopo aver usato la lettiera, in particolare dopo aver fatto la cacca. È un comportamento piuttosto comune e può essere interpretato come una sorta di “giro di vittoria” legato alla sensazione di sollievo.
Tuttavia, se questo comportamento diventa molto frequente o si accompagna a episodi di minzione o defecazione fuori dalla lettiera, è consigliabile far visitare il gatto da un veterinario per escludere eventuali problemi di salute.
Come fermare i gatti che si agitano?

Se vuoi frenare i movimenti del tuo gatto, reindirizza la sua energia con il gioco.
Nei gatti sani, gli zoomies sono del tutto normali e fanno parte del loro comportamento naturale. Alcuni gatti amano semplicemente scatenarsi in corse sfrenate per casa per liberare l’energia accumulata: in fondo, è solo un modo divertente di muoversi e giocare.
Se sei sicuro che il tuo gatto abbia tutto ciò di cui ha bisogno — giochi, tiragraffi, superfici su cui arrampicarsi, punti di osservazione e tante occasioni di interazione e gioco con te — e non noti segnali di problemi di salute, stress o ansia, allora puoi tranquillamente lasciarlo vivere i suoi scatti senza preoccuparti.
Gli zoomies dei gatti sono in genere brevi e raramente durano più di cinque minuti, dopodiché il gatto torna alla normalità. Nella maggior parte dei casi basta aspettare che passino.
Se però temi che possa farsi male (ad esempio saltando da un albero per gatti molto alto), che rompa qualcosa in casa o se i suoi scatti notturni ti stanno facendo impazzire, potresti chiederti come fermarli.
Un buon modo per gestirli è trasformarli in un momento di gioco condiviso. Anche se può sembrare controintuitivo, coinvolgere il gatto mentre è in pieno zoomies può aiutarlo a sfogarsi in maniera più sicura e controllata. Puoi provare a stimolarlo con una bacchetta di piume, una pallina che tintinna o un topolino giocattolo da inseguire e catturare.
L’unica cosa da evitare quando il tuo gatto ha gli zoomies è rincorrerlo o cercare di prenderlo in braccio per coccolarlo. In quei momenti è molto eccitato e potrebbe scaricare la sua energia su di te, mordendo o graffiando mani e piedi.
Anche quando lo sfogo sembra concluso, è meglio aspettare ancora un po’ prima di accarezzarlo: spesso i gatti restano agitati anche dopo aver fatto gli zoomies. Concedigli 10-15 minuti per calmarsi completamente, e poi sarà pronto per le coccole.
Dopo tutta questa corsa sfrenata, il tuo gatto probabilmente sarà pronto a rilassarsi… magari proprio accoccolato in braccio a te!
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