Perché alcuni gatti hanno così tanta energia di notte?

Le abitudini di sonno del tuo gatto ti tengono sveglio a tutte le ore? O le marachelle notturne del tuo cucciolo ti stanno creando frustrazione?

I gatti sono noti per essere dei dormiglioni, dormendo spesso circa 18 ore su 24. Ma può sembrare che la loro attività notturna, con zoomies casuali, salti su e giù dai mobili, giochi di lotta e altro, non corrisponda alla fama di animali noti per la loro inclinazione a fare pisolini.

Gli orari di sonno dei gatti possono variare molto, e la quantità di sonno necessaria dipende dall’età, dalla razza, dal temperamento e dai fattori genetici di ciascun gatto. L’aumento dell’attività notturna può essere dovuto agli istinti naturali di caccia dei gatti, a un accumulo di energia, a un programma rinforzato o a un problema medico. Continua a leggere per scoprire di più sui “zoomies” notturni e su come avere più tranquillità di notte.

I ritmi di sonno del gatto

È normale che i gatti siano svegli durante le ore serali, ma troppa attività potrebbe creare problemi alla famiglia.

I gatti sono crepuscolari, il che significa che sono più attivi all’alba e al tramonto. Questo ritmo normale si basa sul loro istinto di caccia: le loro prede abituali sono piccoli roditori e uccelli, spesso attivi in periodi di luce più bassa.

La maggior parte dei gatti adulti è quindi attiva in questi momenti e dorme durante il giorno. Tuttavia, questa propensione a essere svegli nelle prime ore del mattino e la sera non dovrebbe impedire ai gatti di avere un bel sonno profondo durante la notte.

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Perché alcuni gatti hanno così tanta energia di notte?

Ci sono diverse ragioni per cui il tuo gatto potrebbe tenerti sveglio con le sue marachelle notturne. Esploriamo le più comuni:

1. Istinti di caccia

La notte è un ottimo momento per la caccia; i gatti che vanno all’aperto potrebbero essere più predisposti alla caccia rispetto ad altri.

I felini hanno spesso forti istinti di sopravvivenza, e questo include la loro abilità nella caccia. Alcuni gatti sono più predatori di altri, passando più tempo all’aperto, all’erta, e meno tempo a fare pisolini su un comodo divano. I gatti che hanno iniziato la loro vita come randagi, o che hanno vissuto principalmente all’aperto in modo autosufficiente, spesso hanno istinti di caccia particolarmente forti.

I gatti con forti impulsi predatori potrebbero essere più attivi di notte, cercando prede che sono più attive in questi orari. La preda preferita dei gatti varia, ma alcuni piccoli mammiferi notturni potrebbero attrarre il tuo gatto, portandolo a essere sveglio e attivo di notte.

Cosa puoi fare?

Prova a soddisfare l’impulso predatorio del tuo gatto con tanto gioco attivo. Aggiungere una sessione di gioco prima di andare a letto con giocattoli progettati per essere inseguiti, saltati e catturati potrebbe soddisfare il bisogno innato del tuo gatto e farlo smettere di vagabondare di notte.

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2. Livelli di energia

Alcuni gatti potrebbero avvertire un’improvvisa esplosione di energia durante le ore serali.

Alcuni gatti, tra cui la maggior parte dei gattini, sono naturalmente molto energici. I gatti, specialmente quelli più giovani, sono animali attivi e fisici, progettati per trascorrere il tempo esplorando, pattugliando il territorio e cacciando. In natura, i gatti usano brevi scatti di attività ad alta energia per cacciare e catturare le prede, per poi riprendersi dormendo prima di essere pronti a cacciare di nuovo.

Questo potrebbe spiegare perché i gatti che vivono una vita meno attiva rispetto ai loro parenti selvatici si concedano i “zoomies” (periodi di attività frenetica casuale), che sono la conseguenza dell’energia accumulata che sfocia in brevi scatti intensi in giro per la casa e l’ambiente.

I gatti sono spesso considerati animali indipendenti e a bassa manutenzione, ma se trascorrono tutta la giornata a fare pisolini sul letto, potrebbero avere dell’energia da consumare durante la notte.

Cosa puoi fare?

Ricorda che i gatti, specialmente quelli giovani, hanno bisogno di molti stimoli fisici e mentali. I gatti devono dormire molto, ma assicurati che ci siano periodi di attività durante il giorno per farli stancare un po’. Considera di aggiungere un nuovo giocattolo per gatti in casa ogni tanto, oppure prova un dispenser interattivo per il cibo o una pallina per stimolarli mentalmente.

Tenere il tuo gatto occupato e attivo durante il giorno è utile per la loro salute fisica e il benessere mentale e potrebbe regalarti un po’ più di sonno durante la notte.

3. Orario e rinforzo

I gatti che passano la giornata a sonnecchiare mentre sei via per lavoro hanno più probabilità di avere una scarica di energia durante la notte.

I proprietari potrebbero accidentalmente rinforzare l’attività notturna dei loro gatti. Le nostre vite frenetiche significano che i gatti sono spesso lasciati a se stessi durante il giorno, il che solitamente porta a numerosi pisolini. Poi torniamo a casa, pronti per interagire e giocare con il nostro adorabile compagno felino. Questo può portare i gatti ad avere picchi di energia nelle ore tarde della sera e della notte, dopo essersi riposati durante il giorno e essere entusiasti del nostro ritorno a casa.

Anche gli orari dei pasti possono influire sulle marachelle notturne. Se il tuo gatto fa un pasto abbondante al mattino, potrebbe sentirsi affamato durante la notte e svegliarsi presto per cercare cibo. Alcuni gatti sono “graziani”, preferendo mangiare più piccoli pasti distribuiti nell’arco delle 24 ore.

I proprietari di gatti possono anche rinforzare involontariamente questo comportamento frustrante senza saperlo. Se il tuo gatto ti sveglia regolarmente di notte, potresti aver sviluppato delle strategie di sopravvivenza, come lasciarlo saltare nel letto e coccolarlo, o dargli un pasto o dei bocconcini per calmarlo. È così allettante fare qualsiasi cosa per riprendere sonno, ma così facendo ricompensi il tuo gatto per averti svegliato e aumenti la probabilità che ripeta questo comportamento.

Cosa puoi fare?

Cerca di essere coerente con il tuo approccio all’attività notturna, evitando di reagire in modi che potrebbero incoraggiare questo comportamento. Cerca di assicurarti che il tuo gatto abbia periodi di attività fisica durante il giorno, non solo di sera. Modificare l’orario dei pasti del tuo gatto, in modo che abbia lo stomaco pieno prima di dormire, può essere utile per garantirgli un sonno più lungo.

Un’altra opzione, se la fame sembra essere il problema, è lasciare un dispenser interattivo al tuo gatto durante la notte, o nascondere dei bocconcini in una stanza per permettergli di trovarli nelle prime ore del mattino.

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4. Cause mediche

I gatti anziani che soffrono di demenza potrebbero avere difficoltà a dormire ed essere più attivi di notte.

Svegliarsi durante la notte può essere un segno di un problema di salute, specialmente se questo è un comportamento nuovo per il tuo gatto. Diverse problematiche possono causare un cambiamento nel ciclo sonno-veglia, da qualcosa di semplice come le pulci che causano irritazioni alla pelle e eccessiva toelettatura, a condizioni dolorose come l’artrite che causano disagio, irritabilità e difficoltà nel dormire.

I gatti più anziani possono soffrire di disfunzione cognitiva, che può alterare le abitudini di sonno del gatto e causare risvegli notturni, vocalizzazioni e periodi di disorientamento.

Anche i problemi comportamentali possono cambiare la routine e le abitudini del gatto, incluso il suo sonno. Stress e ansia, ad esempio, dovuti a un nuovo animale in casa, rumori forti o cambiamenti nell’ambiente, possono causare sintomi sottili ma molteplici.

Questi potrebbero includere un cambiamento nelle abitudini nell’uso della lettiera o nel comportamento di spruzzamento dell’urina, graffi e vocalizzazioni eccessive, cambiamenti nelle interazioni con i proprietari e altri animali, nonché ritmi di sonno alterati.

Cosa puoi fare?

Se sei preoccupato per il tuo gatto, specialmente se è un gatto anziano o se ha improvvisamente cambiato le sue abitudini di sonno, chiedi consiglio a un veterinario. Alcuni sintomi di problemi medici possono essere molto sottili nei gatti e facilmente trascurati senza una visita veterinaria.

Gatti con molta energia di notte: considerazioni finali

Aggiungere più attività e gioco durante il giorno può aiutare il tuo gatto a dormire di più durante la notte.

I gatti sono spesso associati a lunghi sonnellini al sole, e in effetti hanno bisogno di una buona quantità di sonno ogni giorno. Tuttavia, il sonno dovrebbe essere intervallato da periodi di attività vigorosa. La loro natura crepuscolare e l’istinto predatorio possono predisporli a essere svegli e attivi di notte.

Molto gioco attivo durante il giorno e qualche modifica negli orari dei pasti può aiutare il tuo gatto (e te!) a dormire meglio di notte, ma ricorda sempre di far controllare il tuo gatto da un veterinario se sei preoccupato, poiché anche i problemi medici e comportamentali possono giocare un ruolo in questo problema comune.