Perché alcuni gatti hanno così tanta energia di notte?

Le abitudini di sonno del tuo gatto ti tengono sveglio a tutte le ore? O le marachelle notturne del tuo cucciolo ti stanno causando frustrazione?

I gatti sono noti per essere dormiglioni, spesso dormendo circa 18 ore su 24. Tuttavia, la loro attività notturna—con zoomies improvvisi, salti su e giù dai mobili, giochi di lotta e altro—può far sembrare il contrario della fama di animali amanti dei pisolini.

Gli orari di sonno dei gatti possono variare molto, e la quantità di riposo necessaria dipende dall’età, dalla razza, dal temperamento e dai fattori genetici di ciascun gatto. L’aumento dell’attività notturna può essere legato agli istinti naturali di caccia, a un accumulo di energia, a un programma rafforzato o a un problema medico. Continua a leggere per scoprire di più sui “zoomies” notturni e su come avere più tranquillità di notte.

I ritmi di sonno del gatto

È normale che i gatti siano svegli durante le ore serali, ma troppa attività potrebbe creare problemi alla famiglia.

I gatti sono crepuscolari, il che significa che sono più attivi all’alba e al tramonto. Questo ritmo si basa sul loro istinto di caccia: le loro prede abituali sono piccoli roditori e uccelli, spesso attivi in condizioni di luce più bassa.

La maggior parte dei gatti adulti è quindi attiva in questi momenti e dorme durante il giorno. Tuttavia, questa propensione a essere svegli nelle prime ore del mattino e la sera non dovrebbe impedire loro di avere un sonno profondo durante la notte.

Perché alcuni gatti hanno così tanta energia di notte?

Ci sono diverse ragioni per cui il tuo gatto potrebbe tenerti sveglio con le sue marachelle notturne. Ecco le più comuni:

1. Istinti di caccia

La notte è un ottimo momento per la caccia; i gatti che vanno all’aperto potrebbero essere più predisposti alla caccia rispetto ad altri.

I felini hanno spesso forti istinti di sopravvivenza, inclusa la loro abilità nella caccia. Alcuni gatti sono più predatori di altri, trascorrendo più tempo all’aperto e all’erta, e meno tempo a fare pisolini su un comodo divano. I gatti che hanno iniziato la loro vita come randagi, o che hanno vissuto principalmente all’aperto in modo autosufficiente, spesso sviluppano istinti di caccia particolarmente forti.

I gatti con forti impulsi predatori possono essere più attivi di notte, cercando prede che sono più attive in questi orari. La preda preferita dei gatti varia, ma alcuni piccoli mammiferi notturni potrebbero attirare il tuo gatto, spingendolo a rimanere sveglio e attivo durante la notte.

Cosa puoi fare?

Prova a soddisfare l’impulso predatorio del tuo gatto con sessioni di gioco attivo. Aggiungere un momento di gioco prima di andare a letto, con giocattoli da inseguire, saltare e catturare, può soddisfare il suo bisogno innato e ridurre il vagabondare notturno.

2. Livelli di energia

Alcuni gatti potrebbero avvertire un’improvvisa esplosione di energia durante le ore serali.

Alcuni gatti, in particolare i gattini, sono naturalmente molto energici. I gatti giovani sono animali attivi e fisici, progettati per esplorare, pattugliare il territorio e cacciare. In natura, usano brevi scatti di attività ad alta energia per catturare le prede, per poi riposare prima di essere pronti a cacciare di nuovo.

Questo potrebbe spiegare perché i gatti che vivono una vita meno attiva rispetto ai loro parenti selvatici abbiano i “zoomies” (periodi di attività frenetica casuale), frutto dell’energia accumulata che sfocia in brevi scatti intensi in casa.

I gatti sono spesso considerati indipendenti e a bassa manutenzione, ma se trascorrono tutta la giornata a fare pisolini sul letto, potrebbero avere energia da consumare durante la notte.

Cosa puoi fare?

Ricorda che i gatti, soprattutto i più giovani, hanno bisogno di molti stimoli fisici e mentali. Pur dormendo molto, è importante prevedere momenti di attività durante il giorno per farli stancare un po’. Puoi introdurre nuovi giocattoli, un dispenser interattivo per il cibo o una pallina per stimolarli mentalmente.

Tenere il gatto occupato e attivo durante il giorno è utile per la sua salute fisica e il benessere mentale, e potrebbe permetterti di dormire un po’ di più durante la notte.

3. Orario e rinforzo

I gatti che passano la giornata a sonnecchiare mentre sei via per lavoro hanno più probabilità di avere una scarica di energia durante la notte.

I proprietari possono involontariamente rinforzare l’attività notturna dei loro gatti. Le nostre giornate frenetiche spesso lasciano i gatti da soli, portandoli a fare numerosi pisolini. Al nostro ritorno, pieni di energia e desiderosi di interagire, i gatti possono avere picchi di attività nelle ore tarde della sera e della notte.

Anche gli orari dei pasti influiscono sulle marachelle notturne. Se il tuo gatto fa un pasto abbondante al mattino, potrebbe sentirsi affamato durante la notte e svegliarsi presto per cercare cibo. Alcuni gatti preferiscono piccoli pasti distribuiti nell’arco delle 24 ore.

I proprietari possono rinforzare involontariamente questo comportamento senza rendersene conto. Se il gatto ti sveglia regolarmente di notte, potresti aver sviluppato strategie come lasciarlo saltare nel letto, coccolarlo o dargli bocconcini per calmarlo. Anche se allettante, così facendo premi il gatto per averti svegliato, aumentando la probabilità che ripeta il comportamento.

Cosa puoi fare?

Cerca di essere coerente nel gestire l’attività notturna, evitando reazioni che possano incoraggiare questo comportamento. Assicurati che il tuo gatto abbia momenti di attività fisica durante il giorno, non solo alla sera. Modificare l’orario dei pasti, così che abbia lo stomaco pieno prima di dormire, può favorire un sonno più lungo.

Se la fame sembra essere il problema, puoi lasciare un dispenser interattivo durante la notte o nascondere dei bocconcini in una stanza, permettendo al gatto di trovarli nelle prime ore del mattino.

4. Cause mediche

I gatti anziani che soffrono di demenza potrebbero avere difficoltà a dormire ed essere più attivi di notte.

Svegliarsi durante la notte può essere un segno di un problema di salute, soprattutto se si tratta di un comportamento nuovo per il tuo gatto. Diverse problematiche possono alterare il ciclo sonno-veglia, da fattori semplici come le pulci, che causano irritazioni alla pelle e eccessiva toelettatura, a condizioni dolorose come l’artrite, che provoca disagio, irritabilità e difficoltà nel dormire.

I gatti più anziani possono soffrire di disfunzione cognitiva, che altera le abitudini di sonno e causa risvegli notturni, vocalizzazioni e momenti di disorientamento.

Anche i problemi comportamentali possono modificare la routine e le abitudini del gatto, incluso il sonno. Stress e ansia dovuti a un nuovo animale in casa, rumori forti o cambiamenti nell’ambiente possono generare sintomi sottili ma molteplici, come variazioni nell’uso della lettiera o nel comportamento di spruzzamento dell’urina, graffi e vocalizzazioni eccessive, cambiamenti nelle interazioni con proprietari e altri animali, e ritmi di sonno alterati.

Cosa puoi fare?

Se sei preoccupato per il tuo gatto, soprattutto se è anziano o ha improvvisamente cambiato le sue abitudini di sonno, rivolgiti a un veterinario. Alcuni sintomi di problemi medici nei gatti possono essere molto sottili e facilmente trascurati senza un controllo professionale.